上司とそりがあわない
上司とそりがあわないことはよくあることでしょう。
しかし、不満を抱えて愚痴をこぼすだけでは、あなたの中の不満は大きくなるばかりです。上司から理解してもらえない場合は、あなたの方から上司を理解しようと試みてはいかがでしょうか。例えば、同僚と連れ立って上司と食事に行ってみる。ユニークな一面など人間性を理解できるかもしれません。
上司から自分ばかり仕事をふられる
嫌がらせと思うくらい自分ばかり仕事を振られることがあります。そこで上司に反発していてはストレスがたまるばかりです。気持ちを切り替えてみたり、うまく仕事を断るすべを身につけておくとよいでしょう。
気持ちを切り替える→仕事を多くこなせるからこそ次々にふられる。
うまく断る→先日指示をいただいた仕事より優先させて行う必要がありますか。
手が回りませんので、〇月〇日までになら仕上がるかもしれません。
上司からのセクハラ
「女性のくせに」などの性差別的表現のセクハラから、性的な嫌がらせをうけるセクハラがありますが、セクハラは決して許されるものではありません。
もしセクハラを受けていると感じている場合、
まず自分が過敏になっていないか
「セクハラですよ」と柔らかく直訴してみる
それでも改善されない場合は管理部門に相談することをおすすめします。
解決策はケースバイケースであるこは間違いありません。一人で悩まずに、同じ職場の先輩や同僚に一度相談してみるのもよいでしょう。もしかするとあなたが思っていたような上司ではないかもしれません。
